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Sperimentare il 2° chakra
Mercoledì 15 maggio 2019
h 20,30
con Serenella Bombonato
Contributo € 15
Il 2° Chakra, Svadhisthana, viene anche chiamato Chakra Sacrale. Certo, legato all'osso sacro, ma questo a sua volta richiama qualcosa di molto profondo e, appunto, Sacro. E' infatti in relazione alla creatività, sia quella massima e prettamente fisica quale è la sessualità (che crea la vita), ma in termini più sottili è il centro che ci lega alla creazione della parte divina in noi. Abitualmente viene messo in relazione alle emozioni, la parte acquea e lunare, la culla di tutto il nostro essere così come il liquido amniotico è stato il nostro primo confine alle soglie della nascita.
In relazione all'Albero Cabalistico è Yesod, la Luna, la prima tappa nel percorso di ritorno verso l'Unità.
Equilibrare il 2° chakra significa essere in armonia con se stessi, vivere la sessualità in modo sereno e appagante e nutrirci (di cibo e di relazioni) senza eccessi o carenze.
Ci guiderà in questa serata Shanti Serenella Bombonato.
Programma
RESPIRAZIONE DELL' ACQUA (JALA PRANAYAMA)
SVADHISTHANA CHAKRA I CRISTALLI PER ARMONIZZARLO
ASANA (FORME CON IL CORPO) CON L' AUSILIO DEI CRISTALLI
DHARANA SULLO YANTRA SVADHISTHANA (CONCENTRAZIONE)
ATTIVAZIONE ENERGETICA SUL CORPO (SUONI DELL' ELEMENTO ACQUA RAINSTICK -
TECNICHE AYURVEDICHE RELATE AGLI ORGANI COLLEGATI A QUESTO CENTRO:
LINGUA -
ASANA (FORME CON IL CORPO : ATTIVAZIONE DI JALA E SHANKINI)
BIJIA MANTRA E HASTA MUDRA DI SALUTO ALLA DEA DELL' ACQUA (SIGILLI CON LE MANI)
DHYANA (MEDITAZIONE GUIDATA)
Shanti Surya
Presso Il Cielo di Nut (via Madama Cristina 80 bis/g -
Ti aspettiamo alle h 20,30!